HYROX es una competición y método de entrenamiento que mezcla running + ejercicios funcionales. Está pensada para personas que quieren superarse, medir su rendimiento y entrenar con un objetivo claro.
🔥 ¿En qué consiste HYROX?
Un formato sencillo y muy exigente:
- 8 km de carrera (divididos en tramos)
- 8 workouts funcionales entre cada tramo
Ejercicios como empujes de trineo, lunges, wall balls o farmer carry.
Todo es estándar, así puedes compararte con otros atletas y ver tu progreso real.
💪 ¿Para quién es HYROX?
- Personas que ya entrenan y buscan un reto
- Deportistas que quieren mejorar resistencia y fuerza
- Gente motivada por objetivos y competiciones
👉 No necesitas ser profesional: se escala por niveles.
⚡ Beneficios de entrenar HYROX
- Mejora brutal del cardio
- Aumento de fuerza funcional
- Mentalidad competitiva y constancia
- Entrenamientos variados y motivadores
🧠 HYROX no es solo competir
Aunque nació como competición, entrenar HYROX te hace más fuerte, rápido y resistente en tu día a día. Es una forma de entrenar con sentido y propósito.
¿Quieres probar una clase?
Te adaptamos el entreno a tu nivel. Reserva por WhatsApp y listo.